Почему стоит пройти вакцинацию?
Это интересно родителям самых маленьких
Основы здорового образа жизни детей
Самое дорогое, что ребенок получает от матери – это жизнь и здоровье. Всемирная организация Здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как состояние полного физического, психологического и социального благополучия. Не зря говорят «в здоровом теле – здоровый дух».
Согласно полученным данным состояние здоровья на 20% зависит от образа жизни и вредных привычек, и лишь на 20% обусловлено наследственными факторами, на 10% — экологией, на 10% — зависит от уровня здравоохранения и качества оказания медицинской помощи.
Актуальным остается, что основой здоровья являются:
- Соблюдение режима дня, полноценный сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Сбалансирование питание.
- Достаточная двигательная активность.
- Отсутствие вредных привычек.
- Комфортный микроклимат семье.
Конечно, каждая мама хочет, чтобы её ребенок рос крепким, мало болел, правильно развивался, хорошо учился и добился успехов во взрослой жизни. Но интересная полноценная жизнь невозможна без здоровья, а для этого необходимо проведение лечебно-профилактических мероприятий, которые направлены на предупреждение заболевания, при его возникновении на предотвращение его прогрессирования и перехода в хронический процесс.
В жизни ребенка существует несколько периодов, которые определяют его развитие. Период новорожденности и грудной период. Это самые напряженные и трудные периоды как для матери, так и для ребенка. Конечно, в основном мать обеспечивает уход и кормление ребенка. Актуальным остается грудное вскармливание, при отсутствии грудного молока педиатр посоветует подходящую молочную адаптированную смесь. Для правильного развития ребенка важно вовремя вводить прикорм. Первый прикорм вводится после 4-х месяцев. Это будет либо каша, либо овощное пюре. Врач подскажет, с какого прикорма нужно начинать разнообразить еду.
Начиная с 1 месяца, проводится профилактика рахита с помощью витамина Д, при появлении первых признаков рахита, педиатр подберет необходимую лечебную дозу.
С двух месяцев начинается общеукрепляющий массаж, который мама может проводить сама. Это только поглаживающие движения. Раньше проводить массаж не имеет смысла, так как ребенок приспосабливается к окружающему миру и лишние нагрузки ему не нужны. А лечебный массаж должен проводить специалист, чтобы не навредить ребенку.
Купать до второго полугодия ребенка надо ежедневно при температуре воды 37 градусов. Купать можно в чистой воде без кипячения, добавления трав и марганцовки. Для того, чтобы ребенок рос крепким и здоровым, не надо забывать о закаливании. Закаливание должно быть щадящим и постепенным. Основными источниками закаливания служат солнце, воздух и вода. Это и воздушные ванны, прогулки на воздухе в любое время года, летом лучше всего кружевная тень деревьев.
И, конечно, для предупреждения многих инфекционных заболеваний проведение профилактических прививок при отсутствии противопоказаний. Что такое профилактические прививки – это введение ослабленных или убитых микроорганизмов или их частичек, которые вырабатывают невосприимчивость к некоторым инфекционным болезням. Существует национальный календарь прививок, утвержденный в 2011 году, согласно которому вакцинация новорожденных начинается уже в роддоме. В роддоме в возрасте 12 дней дети получают первую прививку от гепатита В, в возрасте 4 дней от туберкулеза ослабленной вакциной БЦЖ (м). После выписки из роддома в условиях поликлиники начинается вакцинация против полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, продолжается вакцинация против гепатита В. Вакцинация проводится как отечественными, так и зарубежными вакцинами. Выбор стоит за родителями. Вакцинация отечественными вакцинами проводится бесплатно.
По желанию родителей ребенка можно привить от пневмококковой, гемофильной инфекции. Для защиты от гриппа уже в грудном возрасте дети прививаются инактивированными вакцинами.
Сейчас в стране зарегистрирована новая вакцина, против ротавирусной инфекции «Ротарикс», страна производитель Бельгия. «Ротариксом» прививают детей с полутора месяцев. Вакцинация двухкратная, с интервалом в 1 месяц. Вакцина проводится щадящим методом, вводится через рот, что особенно привлекательно как для родителей, так и для педиатров.
В возрасте одного года ребенку проводится реакция Манту. Если ребенок не привит от БЦЖ в роддоме и родители отказываются от вакцинации, то реакцию Манту необходимо поставить в 6 месяцев, для раннего выявления туберкулеза.
Также в возрасте 1 года ребенок вакцинируется против кори, паротита, краснухи.
На втором году жизни продолжается развитие ребенка, он начинает ходить, следует отметить, что некоторые дети начинают ходить в грудном возрасте, укрепляются его походка, моторные навыки, увеличивается словарный запас слов. Родителям надо больше разговаривать с малышом, правильно произносить слова, не коверкать их – это будет способствовать правильному развитию речи.
Продолжается вакцинация против дифтерии-столбняка, коклюша. По желанию родителей, ребенка можно привить от менингококковой инфекции, гепатита А, ветряной оспы. Если ребенок не был привит от пневмококковой и гемофильной инфекции на первой году, то ребенка можно привить в этом возрасте.
На третьем году жизни продолжается его развитие.
В этом возрасте дети становятся более самостоятельными и в, основном, двигаются. Активно формируется речь, и к трем годам в его запасе насчитывается до 1500 слов и много вопросов, « сто тысяч почему» как поет Кристина Орбакайте. На третьем году жизни вакцинация проводится только детям, которые прививаются по индивидуальному графику. В этом возрасте ребенок готовится к поступлению в детский сад. При правильно организованном уходе и воспитании в детском саду ребенок быстрее становится самостоятельным – налаживаются отношения с детьми, он привыкает переносить разлуку с родителями. Психологи говорят, что в дошкольном периоде закладывается личность человека. Именно в дошкольном возрасте начинается усвоение моральных норм, складываются навыки поведения, поэтому родителям необходимо уделять много внимания в этом возрасте, несмотря на большую занятость, так как потом может быть поздно.
Школьный период – ребенок вступает в новую жизнь. Нередко школьные неудачи, трудности в общении, нежелание учиться – это результат ошибок родителей. В начальной школе уроки ведет в основном один учитель, к которому дети легче и быстрее привыкают и не хотят с ним расставаться. В средних классах увеличивается количество предметов, которые ведут уже разные учителя и ребенку надо учиться выстраивать контакты с каждым преподавателем. Здесь особенно нужна помощь и поддержка родителей.
Детей от 10 до 18 лет ВОЗ относит к подростковому возрасту. В этом возрасте происходит перестройка эндокринной системы, изменяется гормональный гомеостаз. В 10 лет увеличивается гормон роста (СТГ), достигая максимума к 14 годам, поэтому мы замечаем, как быстро и сразу вырос ребенок. АКТГ обеспечивает адаптационные реакции на стресс, что помогает усвоению знаний, навыков. В этом возрасте появляются первые половые признаки. Если первые половые признаки появляются до 10 лет, это говорит о преждевременном половом развитии и это поводом для обращения к эндокринологу, гинекологу, урологу. Конечно, половые гормоны у подростков формируют половое поведение. Но, помимо, гормонов, родители должны воспитывать половое поведение подростков. Также в подростковом периоде происходит перестройка иммунной системы, сердечнососудистой системы. Отмечаются неустойчивость сердечного ритма, нейровегетативного статуса. Подростки, у которых выявлены изменения, должны находиться под врачебным контролем.
В подростковом периоде заканчивается вакцинация против туберкулеза, дифтерии столбняка, у девочек вакцинация против краснухи. Проводится вакцинация против особо опасных инфекций.
Характерным для подросткового периода является эмоциональная неустойчивость, в это период отмечается слабость тормозных процессов, поэтому подростки импульсивны, порывисты. Вспышки чередуются внешним спокойствием, ироничностью. И конечно в формировании характера большую роль играет семья, окружающий микроклимат.
В итоге хочется сказать – любите своих детей. Неудачи, плохие успехи не повод для ссоры с детьми. Помогайте им на протяжении всего жизненного пути, вместе с вами он вырастет здоровым, полноценным уверенным в себе человеком.
10